Aos 56 anos, decidi retomar os estudos na área de tecnologia, um universo que parecia distante e intimidador. Após décadas trabalhando em criação de conteúdo e jornalismo, percebi que o mercado exigia novas habilidades e que me reinventar era essencial.
Desde Janeiro de 2025, sou aluno no programa ONE – Oracle Next Education, uma jornada de 12 meses aprendendo e explorando novas habilidades para dominar Python e outras linguagens de programação. Ao me formar, vou aplicar esse conhecimento adquirido, desenvolvendo soluções para problemas em diversas áreas, como cientista de dados.
A jornada não é nada fácil, mas descobri que a idade não é um obstáculo, e sim uma vantagem: traz maturidade, resiliência e uma visão mais plural para resolver problemas. Se você também deseja se conectar com as ferramentas e recursos do século 21, compartilho 9 dicas que me guiaram nessa transformação.
1. Supere o medo do “não saber
A tecnologia avança rapidamente, e é comum sentir que está “atrasado”. Aceite que o aprendizado é contínuo e que todos, independentemente da idade, estão em constante atualização. Comece com pequenos objetivos: explore um aplicativo, assista a tutoriais no YouTube ou faça um curso básico. O importante é dar o primeiro passo sem cobranças excessivas. Lembre-se: até os especialistas já foram iniciantes.
2. Invista em cursos online e certificações
Plataformas como Coursera, Udemy, LinkedIn Learning e até mesmo as melhores universidades públicas e privadas do Brasil oferecem cursos acessíveis e flexíveis, muitos com certificação reconhecida. Opte por programas que aliam teoria e prática, como introdução à programação, marketing digital ou gestão de projetos. Priorize áreas em alta, como análise de dados, inteligência artificial ou cibersegurança, mas escolha algo que desperte seu interesse.
3. Domine ferramentas colaborativas
O trabalho moderno exige familiaridade com plataformas como Microsoft Teams, Slack, Zoom e Trello. Dedique tempo a entender suas funcionalidades: como agendar reuniões, compartilhar arquivos na nuvem (Google Drive, OneDrive) ou gerenciar tarefas em equipe. Essas habilidades são fundamentais para qualquer profissão, seja em home office ou no ambiente presencial.
4. Conecte-se com comunidades de aprendizagem
Grupos presenciais ou online de profissionais de tecnologia são fontes valiosas de conhecimento e apoio. Participe de meetups, fóruns (como Reddit ou Stack Overflow) ou redes como LinkedIn para trocar experiências. Muitas comunidades oferecem mentorias gratuitas, e aprender com pessoas de diferentes gerações enriquece sua perspectiva.
5. Pratique a aprendizagem “mão na massa”
Não basta apenas assistir a aulas: crie projetos reais. Por exemplo, desenvolva um site simples usando WordPress, monte um portfólio digital ou automatize uma planilha com Excel. A prática consolida o conhecimento e revela gaps a serem trabalhados. Plataformas como Codecademy e Khan Academy são ótimas para exercícios interativos.
6. Adapte-se à cultura da atualização constante
O século 21 exige que estejamos sempre aprendendo. Assine newsletters de tecnologia (ex.: MIT Technology Review), leia o site Age-Free World, siga influenciadores da área no Instagram e no LinkedIn ou ouça podcasts como *NerdTech*. Reserve 30 minutos por dia para se informar sobre novidades — isso mantém você atualizado e relevante no mercado.
7. Desenvolva uma mentalidade de crescimento
Encare desafios como oportunidades, não como ameaças. Se um software parece complicado, divida-o em etapas. Erros? São parte do processo. Pergunte, peça feedback e celebre cada conquista, por menor que seja. A tecnologia é um campo em evolução, e sua capacidade de se adaptar é mais importante do que saber tudo de antemão.
8. Equilibre teoria e aplicação no trabalho
Mesmo que ainda não atue diretamente com tecnologia, busque integrá-la à sua rotina. Use ferramentas de automação para otimizar tarefas repetitivas, experimente IA gerativa (como DeepSeek, Qwen, Google Gemini e ChatGPT) para auxiliar em relatórios ou explore softwares de design gráfico (Canva) para melhorar apresentações. A tecnologia não é um fim, mas um meio para aumentar sua eficiência. O mais bacana: todos os apps citados podem ser utilizados em qualquer smartphone!
9. Tenha paciência e persistência
Reinventar-se leva tempo. Haverá dias de frustração, mas cada dificuldade superada fortalece sua confiança. Celebre pequenos progressos: conseguir configurar um e-mail profissional, entender termos como “cloud computing” ou concluir um curso online. Lembre-se: competências digitais são construídas passo a passo, não da noite para o dia.
A idade é um ativo, não uma limitação
Retomar os estudos em tecnologia depois dos 50 foi desafiador, mas também libertador. Descobri que a experiência de vida traz clareza para priorizar aprendizados e resolver problemas de forma criativa. Hoje, entendo que estar em sintonia com o século 21 não exige ser um gênio da informática, mas sim cultivar curiosidade, flexibilidade e resiliência. Independentemente da sua idade, o futuro pertence a quem ousa aprender — e recomeçar.
